El maestro Swami Maitreyananda (Estevez Griego), fue el creador del método NAMASKAR YOGA, famoso mundialmente ya que puede ser aplicado en diversos estilos de yoga, basado en 40 ejercicios dinámicos y saludos básicos de yoga, yogaterapia y ayurveda, cada uno con objetivos diferentes. Entre las series más conocidas se encuentra el saludo al gato, perro, león, pinza, niño, abeja, lombriz, Tigre, barco, ratón, perezoso, cigüeña, caracol, mono, pato, cisne, sapo, araña, delfín, Asanga, liebre, hormiga, Triangulo, erizo, cocodrilo, penitente entre otros, siendo el BIDALA NAMASKAR o SALUDO AL GATO su creación mas famosa en el yoga moderno.
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