miércoles, 30 de enero de 2019

ENGANCHES O SAMBANDHA

Para unir dos posturas de Yoga el maestro Maitreyananda creó los enganches (o sambandha) y pasajes (o citikas). Utilizados mucho en Yoga Artístico, Yoga Artístico en duplas y Yoga Rítmico.









Enganche: es un movimiento fluido que une o engarza dos posturas diferentes.

Pasaje: es utilizar una postura que hace de intermediaria, entre otras dos posturas y que se realiza menos de 4 segundos.

Enganches:
- cobra a pinza
- arado a carpa
- arado a 1/2 puente
- danzarín a gaviota
- plano inclinado de costado a cocodrilo
- paro de hombros a arado
- sol a mono
- araña a sapo
- pájaro a portón
- triangulo a guerrero
- luna a guerrero
- niño a camello
- poder a mono
- escuadra a 1/2 luna
- héroe a escuadra
- jinete a triangulo
- mono a cigüeña
- gato a carpa
- hoja a dormilón
- souplesse a luciérnaga

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