El yoga artÃstico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay.
En 1985 comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga artÃstico. Continuó perfeccionando el método y a su regreso a Uruguay fundó la primera escuela de yoga artÃstico y en 1987 organizó el primer festival internacional y latinoamericano de Yoga ArtÃstico en Montevideo. En 1989 se realizó el primer campeonato mundial de Yoga ArtÃstico en el Teatro Vaz Ferreira de la Biblioteca Nacional.
Es un método que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte en general con todas las Técnicas de Yoga.
El Yoga ArtÃstico o Kala Yoga es un método de yoga que utiliza el Arte como medio de llegar al Samadhi. Asà como el Bhakti Yoga utiliza la devoción para obtener el samadhi, o el Karma Yoga la acción, en el Yoga ArtÃstico la vÃa es el arte.
El Yoga ArtÃstico tiene diferentes estilos, especialidades y modalidades
- Yoga ArtÃstico Teatral: Se crea una obra de teatro que transmita alguna filosofÃa del yoga, además de actuación hay música, Bhajans (cantos devocionales) y Kramajis (series de posturas). Busca integrar a través del teatro el plano mental, con la música el plano espiritual y con las asanas el corporal.
- Yoga ArtÃstico Coreográfico: Puede ser un kramaji con música, donde la expresión espiritual es acompañada por la música. Se divide en yoga artÃstico con asanas, música, ritmo y coordinación, con modalidades de yoga artÃstico dance, o yoga artÃstico rÃtmico sincronizado, yoga artÃstico libre, solos, dúos, trÃos, grupos. Esta práctica no es competitiva.
- Yoga ArtÃstico Musical: La más conocida es el canto meditativo de Mantras, Bhajans y Kirtans. La música y el mantra no es religioso, ni devocional; al contrario que en Bahakti Yoga es simplemente artÃstico, e incluso puede ir acompañado de una serie coreográfica de yoga.
- Yoga ArtÃstico de Pinturas y Dibujos: O yoga artÃstico yantra que se basa en el yantra, mandala y pintura. Utilizando colores y dibujos artÃsticos se colorean con la intención de calmar la mente y dejar fluir las expresiones espirituales. También se pueden crear representaciones simbólicas con el fin de manifestar artÃsticamente sentimientos y emociones.
- Existe además otro estilo, que hoy dÃa está muy difundido en el mundo y es el Yoga ArtÃstico Deportivo, es un estilo que se nutre del Arte y el Deporte, contiene secuencias de yoga, posturas de manos, cara, música, ritmo y se practica como deporte desde 1987. Existen competiciones de Yoga ArtÃstico Coreográfico. Contiene diversas ramas o especializaciones como: Yoga ArtÃstico rÃtmico o Yoga RÃtmico Sincronizado, también Yoga ArtÃstico en Duplas y Yoga RÃtmico en Duplas o en grupos.
El Yoga ArtÃstico incorpora al Yoga la coordinación, el ritmo, los enganches, los pasajes, la marcación mental, dos Dristis y Ekagrata, la ejecución del Mudra corporal y de manos, posturas de cara (mukhasanas) y coordinación y velocidad diferencial de tronco y piernas.
Para finalizar, cito una frase del Maestro Dharmachari Maitreyananda, que me gusta muchÃsimo: “El Yoga ArtÃstico, en resumen, es un poema corporal de Asanas que utiliza el cuerpo como vehÃculo para alcanzar la máxima expresión espiritual del ser humano, el Arte.”
Teatro Yoga:
Música Yoga:
Yoga ArtÃstico:
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